Massaažis soovitan käia regulaarselt, kui tegelete aktiivselt spordiga, et ennetada vigastusi ja aidata kaasa taastumisele
Klassikaline massaaž
Spordimassaaž
Ravimassaaž
Sulg füsioteraapia pakub vastavalt vajadusele klassikalist massaaži, spordimassaaži ja ravimassaaži.
Klassikaline massaaž on sobiv nii igapäevaseks lõõgastumiseks kui ka erinevate lihasprobleemide ennetamiseks või leevendamiseks.
Spordimassaaž on sobilik sportlastele, kus massaaž arvestab spordiala spetsiifikat ning võib olla tugevam kui klassikaline massaaž.
Ravimassaaži käigus tegeleme ühe või maksimaalselt kahe probleemse kohaga ning keskendume sellele piirkonnale.
Võimalikud põhjused massaaži tulemiseks
- kaela- ning õlavöötme piirkonna pingetunne ja valu, näiteks aitab massaaž leevendada ka pingepeavalusid;
- alaseljavalu, millega tihti kaasneb tuharalihaste nõrkus ning mediaalsete tuharalihaste valulikkus;
- küünarvarrelihaste valulikkus, millega võib kaasneda käte tuimustunne;
- õlaliigest ümbritsevate lihaste ülekoormusest tingitud valulikkus, mis võib hakata pärssima õlaliigese liikuvust;
- soov pärast võistlusi lihaste taastumisele kaasa aidata;
- treeningute järgselt taastumisele kaasa aidata.
Võtke ühendust
Telefon: +372 56261255
E-mail: enejaago@gmail.com
Aadress: Vaksali 17a, 50410 Tartu
Sissepääs Riia tänava poolsest uksest, tulla teisele korrusele, kabinet 214.
IBAN Sulg FT OÜ
LHV:EE907700771006565056